Pêşxistina Xwarinek Tendurist bi Makîneyên Vesazkirinê
Tenduristiya ciwanan di navenda gelek nîqaşên heyî de ye, ji ber ku her ku diçe zêdetir ciwan qelew dibin, parêzek nerast dişopînin û pirsgirêkên bi xwarinê re têkildar dibin, mîna anorexia, bulimia û kîloyên zêde.
Dibistan erkê perwerdekirina ciwanan heye û şiyana şopandina parêzek tendurist û hilbijartina xwarin û vexwarinên rast jî rêyek e ku di jiyanê de alîkariya wan bike.
Berê, makîneya firoştinê tenê wekî çavkaniyek xwarinên şîrîn û hilberên pîşesazî yên tijî parastinvan, bi rûn û lêzêde û rengan dewlemend dihat dîtin. Îro, kontrol û bijartina xwarinê pir bêtir armanckirî ye û dagirtin ji bo başbûna mirov û xwarina rast tê kirin. Bi vî awayî dibe ku bêhnvedanên saxlemtir werin girtin û ev yek ji bo mamosteyan jî derbas dibe, ku her gav nekarin an jî naxwazin ji malê xwarinê bînin da ku birçîbûna xwe têr bikin.
Di korîdorên dibistanê de belavkerên xwarinê
Makîneyên firoştina xwarinan hatine sêwirandin da ku cîhek ku ji bo navber û danûstendinê hatî veqetandin çêtirîn temam bikin ku, di hundurê dibistanê de, dikare veguhezîne cîhek ku ji bo danûstendinê hatî armanc kirin, ku hûn têlefona xweya desta li dû xwe bihêlin û bi rastî biaxivin.
Modelên ku em li makîneya firoştina LE peyda dikin bi mezinahî mezin in û bi pêşek camê zelal têne diyar kirin, ji ber vê yekê hûn dikarin bibînin ka hûn li hundurê çi bikirin.
Belavkirin pergalek biharê vedihewîne, ku hêdî hêdî dizivire û dihêle ku hilber dakeve nav tepsiya berhevkirinê, da ku bi kêşana bi destan re bi hêsanî were girtin.
Sarînkirin herî baş e û her hilberek taze tê hilanîn heya ku dema wê biqede, da ku rê bide zarokan ku bi rengek rast û ewle bixwin.
Germahî bi gelemperî di navberek 4-8 pileyî de ye, li gorî celebê dagirtina hundurîn ve girêdayî ye.
Pêşniyar her gav ew e ku meriv bi hilbijartina hilberên bêyî lêzêde, rengîn û parastinê, ku di demek dirêj de dikare zirarê bide tenduristiya we, hevsengiya şêrîn û şêrîn hilbijêrin.
Di nav saziyek perwerdehiyê de ku gelek kes lê derbas dibin, pêşniyar ev e ku meriv hilberên vegan û vegetarian jî li gorî parêzek cûda ji yên din hilbijêrin, û her weha ji bo kesên ku alerjîk an bêtehemûl in xwarinên bê gluten hilbijêrin.
Armanc ew e ku meriv bikaribe her tiştî têxe nav vê kêliya rawestan û tazebûnê, ev jî tê wateya danûstendin û danûstendina di navbera zarokên ji beşên cuda de, yên ku di çarçoveyek din de dê qet bi hev re nekevin têkiliyê.
Daxwaza belavkerek bi vî rengî dikare feydeyên cihêreng bi xwe re bîne, lê di her rewşê de hûn dikarin şêwirdariyek bê mecbûrî daxwaz bikin, bi teknîsyenek ku rasterast were enstîtuyê û nîşanî we bide ka cîhaz çawa dixebite, formula krediya çêtirîn ji bo hewcedariyên we bibîne. û modela ku herî baş li gorî celebê şikestê ye ku hûn dixwazin pêşve bibin.
Kawa otomatê de
Makîneyên firotanê yên ku ji qehweyê re hatine veqetandin bi gelemperî ji bo mamosteyan maqûltir in, hetta hin xwendekarên lîseyê bi rêkûpêk vê vexwarinê vedixwin.
Vana model in ku bi gelemperî dikarin cûrbecûr vexwarinên germ, wek çay an çikolata belav bikin, ku dikarin di hin serdemên salê de ji xwendekaran re bi heman rengî enerjîk bin û xweş bin.
Van belavker dikarin li pêş bêne xweş kirin û cîhek vedihewînin ku ji şûşeyên gulebaranê û qedehên cûrbecûr ve hatî veqetandin, da ku hûn gelek vexwarinan belav bikin bêyî ku hewce bike ku pir caran were dagirtin.
Materyalên ku têne bikar anîn her gav pir zexm in û pîvan bi cîhê berdest ve girêdayî ye, digel guhertoyên ku ji bo jîngehên piçûk jî maqûl in.
Di nav jûreyên bêhnvedanê yên mamoste û karmendên dibistanê de, ji bo bêhnvedanek ku ji bo mamosteyan jî rehet e, dikare bêhnvedanek bi vî rengî were danîn.
Dema şandinê: Jan-03-2024
